Хлеб из цельнозерновой муки в мультиварке

Хлеб из цельнозерновой муки в мультиварке

При переходе на здоровую пищу незачем отказываться от хлеба. Этот важный продукт рациона легко можно сделать полезным для желудка и фигуры. Нужно просто приготовить хлеб из цельнозерновой муки в мультиварке.

Ингредиенты
Порции: 6
  • Мука из цельного зерна 400 гр.
  • Хлопья овсяные 1 горсть
  • Сода 3/4 ч.л.
  • Вода 200 мл.
  • Соль 2 щепотки
  • Уксус или лимонный сок 5-7 капель
  • Масло подсолнечное  
На порцию
Калории: 119 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 22 г
Шаги
60 мин.Печать
  • В глубокой и широкой емкости смешать сухие составляющие, кроме соды.
  • Погасить соду уксусом в стакане и добавить к смеси.
  • Влить воду, перемешать ложкой. При необходимости вымесить тесто руками. Хлеб в мультиварке из цельнозерновой муки, рецепты которого содержат дрожжи, немного сложнее в приготовлении. Тесто нужно тщательно вымешать и дать ему подойти.
  • Мокрыми руками выложить ком теста в предварительно смазанную маслом форму.
  • Отправить в мультиварку на 40 минут в режиме выпекания. Готовность проверить сухим ножом.
  • Извлеченный из формы, хлеб сбрызнуть водой и остудить, накрыв полотенцем.

Также можно приготовить хлеб из ржаной цельнозерновой муки в мультиварке. Он получается плотным и специфическим по вкусу – с кислинкой.

Цельнозерновая выпечка станет достойной заменой покупному хлебу, она очень питательна и дает заряд энергии на весь день.

Рекомендуем испечь черный хлеб в мультиварке. 

 

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Рецепты для мультиварки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: