Индейка на пару в мультиварке

Индейка на пару в мультиварке

Если нужно диетическое блюдо, которое будет не только полезным, но и вкусным, то индейка на пару в мультиварке будет как раз этим блюдом.

Индейка считается диетическим продуктом. Оно не содержит холестерина, в нем много железа, натрия. Это мясо можно есть дают даже маленьким детям.

Готовиться индейка на пару в мультиварке всего за 30 минут, а рецепт ее предельно прост:

Ингредиенты
Порции: 4
На порцию
Калории: 95 ккал
Белки: 15 г
Жиры: 0.5 г
Углеводы: 0.1 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Для того, чтобы приготовить индейку на пару желательно применить специальные специй для мяса. Индейку обваливают в специях и ставят в холод, на несколько часов, после этого мясо будет вкусным, полностью пропитано специями.
  • Потом индейку укладывают на специальную решетку для приготовления на пару. В чашу наливают чистой воды примерно 1/3 часть чаши.
  • Чтобы филе не было сухим, на него на него можно положить лук и помидор.
  • На дисплее выставляют режим «пароварка», времени этот процесс занимает 20-30 минут.

Индейка приготовленная на пару в мультиварке отлично сочетается с рисом или картофельным пюре. Гарнир не должен быть сухим. А чтобы мясо индейки не было сухим его надо сочетать с овощами или соусами. 

Приятного аппетита!!!

А в следующий раз рекомендую приготовить брокколи на пару в мультиварке.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Рецепты для мультиварки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: